【セルフケアコース】問題解決技法でストレス解消
対象 | 全従業員 |
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受講期間 | 1か月 |
標準学習時間 | 20分(収録時間12分、WEBテスト3問) |
学習のねらい | 在宅勤務者の問題解決のケーススタディを通してセルフケアを促すことを狙いとしています。取り組みやすい問題解決技法ですので在宅勤務者のフォロー対策にご利用ください。 |
受講料 | 1人につき1,100円(税込) ※1か月延長につき1人550円加算 |
必要な学習環境 | 【パソコン】 OS: Windows 10 / 11、macOS 10.15以降 ブラウザ:Windows[Microsoft Edge, Firefox, Chrome]、Mac[Safari] ※Windows 8.1以下およびInternet Explorerは、動作保証外となります。 ※シンクライアントなど仮想デスクトップ環境は、動作保証対象外となります。 【タブレット、スマートフォン】 OS:iOS 14以降、iPadOS 14以降、Android 9以降 ブラウザ:iOS/iPadOS[Safari]、Android[Chrome] 【通信環境】(パソコン、タブレット、スマートフォン共通) 2Mbps以上(4Mbps以上推奨) ※2Mbpsを下回る通信環境では再生できない場合があります。 |
特色
- ケーススタディを通してストレッサー対策について学びます。
- WEB講座(映像教材)のため、業務で忙しい管理職層に対して実施できます。
- 修了テストにより、映像で学習した内容の理解を促進します。
学習の流れ
解説動画による学習
修了テスト
カリキュラム
- ストレスモデルから捉えた問題解決技法
- 問題解決技法を使ったケーススタディ
STEP1:ストレッサーの検討
STEP2:解決方法の検討
STEP3:解決方法の決定
STEP4:解決法の実行
STEP5:結果の確認
修了テスト